Categorieën Columns

 


Agenda

Training Assertief Communiceren

Ontwikkel je assertiviteit en vergroot je zelfvertrouwen

Wil je leren je grenzen te herkennen, te leren hoe je voor jezelf ruimte kunt creëren om zonder druk van buitenaf rustig en ontspannen keuzes te maken? Leren je eigen mening, belangen en ideeën helder en assertief te communiceren en daarmee je zelfvertrouwen te vergroten? Training Assertief communiceren
12 en 26 juni 2012 of 18 september en 2 oktober) 


Coachingspakketten

Naast losse coachingsgesprekken zijn ook een aantal persoonlijk coachingspakketten mogelijk voor meer plezier, zelfvertrouwen en succes in je werk.:

Coachingspakketten Basis en Uitgebreid Persoonlijke groei
Voor je persoonlijke ontwikkeling en professionele groei

Respectvol grenzen stellen 

Voor het ontwikkelen van je assertiviteit! 

Overtuigend communiceren

Voor het vergroten van je overtuigingskracht en je invloed! 

Persoonlijk onderhoudspakket
4 gesprekken per jaar om scherp te blijven op je persoonlijke en professionele ontwikkeling om je doelen te halen!

Mens en Doelgericht leidinggeven
Succesvol leren leiding te geven om samen met je team je organisatie dan wel afdelingsresultaten te behalen!

Zijn er één of meerdere vragen die je bezighouden of heb je een andere vraag voor jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling? Dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen. 

Hoeveel aapjes zitten er op jouw schouder?

verantwoordelijkheidsgevoel, te hoog, communiceren, coach leiden, coaching leiden, grenzen stellen, grenzen herkennen, assertiviteit, perfectionisme Een hoog verantwoordelijkheidsgevoel hebben is een mooie eigenschap die je in je werk goed kunt inzetten. Met deze kwaliteit ben je je bewust van het belang van het goed uitvoeren van je werk voor jezelf en voor de organisatie waarin je werkzaam bent. 

Volgens Wiktionary, het online Wikiwoordenboek betekent ‘verantwoordelijkheid’: “De verplichting om te zorgen dat iets goed verloopt.” 

Maar alles waar te voorstaat is teveel, behalve bij tevreden.
En als jouw gevoel van verantwoordelijk zijn voor je werk doorslaat naar teveel, dan kun je daarvan veel last krijgen.

  Read More...

Ontdek jouw kwaliteiten en durf ze te benoemen

coaching leiden, werkcoach, coach leiden, zelfvertrouwen, kwaliteiten, vanuit eigen kracht, sterke punten, zwakke punten, verbeterpunten, eigenschappen

Elk mens en elke organisatie heeft unieke kwaliteiten. Voorbeelden hiervan zijn creativiteit, resultaatgerichtheid, inlevingsvermogen, daadkracht, samenwerken, verantwoordelijkheidsgevoel, saamhorigheid of behulpzaamheid. Als je je bewust bent van jouw kwaliteiten of die van je teamleden, kun je ze verder ontwikkelen en effectief inzetten.

  Read More...

Wat een grote grijze olifant te maken heeft met uitstelgedrag...

uitstelgedrag, keuzes maken, perfectionisme, faalangst, controle, tegenop zien, doelen halenHerken je dat? Je zit boordevol nieuwe ideeën of je moet een klus doen en de deadline nadert, maar je komt er maar niet toe om ze uit te voeren. Er is altijd wel een excuus om niet te beginnen aan die nieuwe taak voor je werk, om de tuin eens flink op te knappen, de zolder op te ruimen of om die nieuwe leukere baan te vinden. Met als gevolg dat je je gestrest, schuldig of verdrietig voelt en kwaad bent op jezelf.

Je hebt last van uitstelgedrag. 

  Read More...

Hoe bereik je succes in je werk?

succes, succesvol, coach Leiden, coaching Leiden, zelfvertrouwen, voldoening, kwaliteiten, doorzettingsvermogen“Wat versta jij onder professioneel succes?”, vroeg iemand mij een tijdje geleden. En daarover moest ik even goed nadenken.
Een aantal jaren geleden heb ik een baan opgegeven die heel goed voor mijn carrière was, maar slecht voor mijn fysieke gezondheid. Daarvoor in de plaats wilde ik een baan vinden waaruit ik voldoening haalde en waarin ik een goed evenwicht kon vinden tussen werk en privé. Hard werken geen bezwaar.

Het is een eigen praktijk voor coaching en training geworden.

  Read More...

Kom uit je comfortzone en ga werken aan je persoonlijke en professionele groei!

comfortzone, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke effectiviteit, zakelijke ontwikkeling, professionele ontwikkeling, coach leiden, werkRegelmatig vertellen cliënten me tijdens coachingsgesprekken dat ander gedrag niet bij hen past. Ze voelen zich er niet prettig bij en voelen weerstand om een stap buiten hun comfort zone te zetten.

Die comfortzone is een mentale plek waar je je veilig voelt. Je gedraagt je meestal op dezelfde manier omdat het vertrouwd is en zekerheid en rust geeft. De reacties die je met dit bekende gedrag krijgt, zijn voor jou vaak ook geen verrassing. Je voert altijd op dezelfde manier gesprekken met je collega’s, je geeft al jaren op dezelfde manier leiding aan jouw afdeling en dat gaat je goed af.

  Read More...

Last van perfectionisme? Streef naar een perfecte balans!

perfectionisme, perfect willen zijn, balans zoeken, evenwicht, coach Leiden, coaching Leiden, Met een gezonde dosis perfectionisme is niets mis. Perfectionistische mensen streven er naar hun werk heel goed te doen en privé hun zaakjes op orde te hebben. Bovendien signaleren zij vaak eerder problemen en zijn ze goed in staat om hiervoor een oplossing te bedenken. Ze zijn zeer betrokken bij hun omgeving en hebben over het algemeen alles onder controle.
 
Maar alles waar ‘te’ voor staat, is teveel. En dat geldt ook voor een teveel aan perfectionisme.

  Read More...

Keuzes maken of de kunst van het kiezen

keuzes maken, profilering, zelfprofilering, wat wil je, voor jezelf opkomen, ontdekken, coach, coaching, coachen, leiden, passieJe bent de hele dag bezig met kiezen en het vinden van antwoorden op vragen die je jezelf stelt. Als je ’s morgens opstaat, begint het al: “Wat doe ik aan vandaag?”, “Zal ik thee of koffie zetten bij mijn ontbijt?”, “Zal ik met de auto of met de fiets naar het werk gaan?”. Dit zijn over het algemeen geen moeilijke keuzes en de oplossing is snel gevonden.

  Read More...

Ontslagen worden; vallen en weer opstaan…

afscheid nemen, ontslag, ontslagen worden, carriere, loopbaan, coach leiden, coaching, coachen, keuzes makenWillem had tien jaar met veel plezier bij het zelfde bedrijf gewerkt toen hij te horen kreeg dat hij boventallig werd. Het bedrijf had zijn expertise niet meer nodig. Tot verbazing van zijn leidinggevende meldde hij zich de volgende dag ziek.

Hij was boos en verdrietig en voelde zich ineens heel erg moe. Het bedrijf waar hij al die tijd zo keihard voor gewerkt had, had hem niet meer nodig. Hij voelde zich in de steek gelaten, verraden en zijn zelfvertrouwen was ineens flink gedaald.

  Read More...
Subscribe

communiceren in je werk, op je werk, assertief, grenzen stellen, leidinggeven, functioneren, feedback, weerstand, faalangst, perfectionisme, comfortzone,

Gratis inspirerende columns & praktische tips in je inbox voor meer zelfvertrouwen, plezier en succes in je werk en je leven!
Volgende keer: 'Ondergesneeuwd raken'
Binnenkort: 'Special voor leidinggevenden!'

Voornaam: *
Achternaam: *
E-mailadres: *
* Verplicht Submit   Cancel      

Geen spam! En ik geef je e-mailadres natuurlijk niet aan derden! Afmelden eenvoudig. 


 

 

Je kunt mij ook vinden op Facebook:    
 


 


Mijn nieuwste columns:

Moet je ook zoveel van jezelf? En wil je dat ook?

5 symptomen van een te hoge werkdruk en 8 tips om hiermee om te gaan

Hoe vergroot je je werkplezier? 20 inzichten


 

Creative Commons Licentie
Columns voor meer succes, plezier en zelfvertrouwen in je werk van Ingrid Bannink is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding 3.0 Unported licentie.


 

 

Home  |  Coaching  |  Trainingen  |  Over Ingrid Bannink  |  Klanten  |  Columns 'Succes in je werk'  |  Contact Login