Categorieën Columns

 


Agenda

Training Assertief Communiceren

Ontwikkel je assertiviteit en vergroot je zelfvertrouwen

Wil je leren je grenzen te herkennen, te leren hoe je voor jezelf ruimte kunt creëren om zonder druk van buitenaf rustig en ontspannen keuzes te maken? Leren je eigen mening, belangen en ideeën helder en assertief te communiceren en daarmee je zelfvertrouwen te vergroten? Training Assertief communiceren
12 en 26 juni 2012 of 18 september en 2 oktober) 


Coachingspakketten

Naast losse coachingsgesprekken zijn ook een aantal persoonlijk coachingspakketten mogelijk voor meer plezier, zelfvertrouwen en succes in je werk.:

Coachingspakketten Basis en Uitgebreid Persoonlijke groei
Voor je persoonlijke ontwikkeling en professionele groei

Respectvol grenzen stellen 

Voor het ontwikkelen van je assertiviteit! 

Overtuigend communiceren

Voor het vergroten van je overtuigingskracht en je invloed! 

Persoonlijk onderhoudspakket
4 gesprekken per jaar om scherp te blijven op je persoonlijke en professionele ontwikkeling om je doelen te halen!

Mens en Doelgericht leidinggeven
Succesvol leren leiding te geven om samen met je team je organisatie dan wel afdelingsresultaten te behalen!

Zijn er één of meerdere vragen die je bezighouden of heb je een andere vraag voor jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling? Dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen. 

5 symptomen van een te hoge werkdruk en 8 tips om hiermee om te gaan

werkdruk, overspannen, spanning, werksfeer, werkplezier, coach in leiden

Ben je ook iemand die graag zijn werk goed wil doen? Iemand die tot ’s avonds laat doorwerkt tot het werk af is en de deadline gehaald? Iemand die alle klussen oppakt die blijven liggen? Iemand die geen ‘nee’ kan zeggen tegen een nieuwe klus, ondanks je overvolle to do lijst?
 
Herken je deze 5 belangrijke symptomen?
  Read More...

Irritante collega’s; wie heeft ze niet?

irritante collega's, irriteren aan collega's, ergenissen in je werk, werkplezier, succes, coach leiden“Irriteer jij je nooit aan collega’s? Je bent zo verdraaid rustig.” vroeg een nieuwe cliënt me pas geleden geërgerd. “Ik heb al 3 jaar geen collega’s meer om me aan te ergeren.” antwoordde ik met een grijns op mijn gezicht. Het ijs was gebroken. 

Natuurlijk heb ik me vroeger zo nu en dan aan collega’s geïrriteerd. En nog steeds irriteer ik me wel eens. Als ik op een bijeenkomst sta en ik merk dat mensen elkaar onderbreken en per se de ander een mening op wil dringen, vind ik dat vervelend. En toen ik nog wel collega’s had, kon ik me vreselijk opwinden over mensen die hun eigen fouten probeerden te verbloemen ten koste van een ander.  

Volgens mij zijn ergernissen menselijk. Ik hoor heel vaak van cliënten dat ze zich irriteren aan hun collega’s. Ze weten alleen vaak niet hoe ze ermee om moeten gaan. 

Top 10 van irritante collega’s

 

  Read More...

Hoe vergroot je je werkplezier? 20 inzichten!

plezier op je werk, voldoening, tevredenheid, werksfeer, samenwerken, communiceren met collega's, communiceren met je leidinggevendeVerheug jij je op een nieuwe werkdag als ’s morgens de wekker gaat?

Dan zit je blijkbaar lekker in je vel en heb je veel plezier in je werk. Je hebt een inspirerende en uitdagende baan waarin je gewaardeerd wordt om wat je doet. Je hebt leuke en gezellige collega’s waarmee je goed kunt samenwerken en je haalt veel voldoening uit je werk.

Of zie je er misschien juist tegenop om naar je werk te gaan? 

Een baan waarin geen uitdaging meer zit, een leidinggevende die veel kritiek op je heeft, waar de sfeer om te snijden is en de samenwerking met je collega’s stroef loopt. Je sleept je elke dag naar je werk, hebt het gevoel dat je niet erg productief bent en toch ben je ’s avonds doodmoe. Je zit uitgeblust op de bank en hebt nergens meer zin in. Je hebt geen plezier meer in je werk.
  Read More...

Wordt er ook wel eens over jou heen gewalst?

communiceren met collega's, assertief communiceren, collega's die hun zin doordrijven, weerstand, afstand nemen, effectief communiceren,

Maaike stapte boos bij me binnen en begint zonder inleiding gelijk te vertellen. “Ik heb het zo gehad. Hij verwacht gewoon dat iedereen zijn orders opvolgt. En als je een andere mening hebt, dan kijkt hij je met zijn neus omhoog aan en vertelt hij rustig en op arrogante toon dat hij bepaalt wat belangrijk is en wat niet. Hij luistert niet naar me, laat me niet uitpraten en drijft zijn eigen zin door. Hij walst gewoon over me heen.”

Na de zoveelste aanvaring met haar collega heeft ze de deur hard dicht gegooid en gezegd tegen haar leidinggevende dat ze weigert nog langer met hem samen te werken. “Is dat de beste oplossing?” vroeg ik haar. “Nee,” grinnikte ze, “maar wel de rustigste.”

Maaike wilde wel anders met haar collega omgaan, maar wist niet hoe.
 
Daarom 7 effectieve tips om met een collega om te gaan die over je heen walst en zijn eigen zin wil doordrijven.
  Read More...

Het belang van helder en duidelijk communiceren

samenwerken, duidelijk communiceren, assertiviteit, overtuigingskracht, communiceren met collega's Veel blijft onbesproken tussen collega’s onderling of in teams. Collega’s vertellen elkaar niet hoe ze denken over een bepaald onderwerp of wat hun dwars zit. Ik heb in de afgelopen jaren veel mensen en teams begeleid om hen te leren effectiever met elkaar te communiceren. En vaak kreeg ik een enorme lijst met redenen te horen waarom er niet duidelijk en helder kon worden gecommuniceerd.
 

  Read More...

De kracht van een goed compliment

compliment geven, feedback geven, feedback ontvangen, werksfeer, communiceren met collega's, leidinggeven

Wie wil er  zo nu en dan niet een compliment krijgen? Het is fijn als iemand je vertelt dat je iets goed hebt gedaan of dat je gewoon een fijn persoon bent, dat je gewaardeerd wordt.

Toch merk ik vaak dat mensen het eng of raar vinden om bijvoorbeeld een collega, medewerker of een goede vriend of vriendin een compliment te geven. “Dat is toch overdreven?”’ hoor ik vaak of “Daar zitten ze echt niet op te wachten, hoor.”

  Read More...

Omgaan met lastige collega’s; van stresskippen tot haantjesgedrag

omgaan met lastige collega's, communiceren met moeilijke collega's, irriteren aan collega's, weerstand, feedback“Ik raak gestresst van die collega. Hij komt te pas en te onpas langs en dan verwacht hij van me dat ik direct mijn eigen werk neer gooi om hem te helpen met een klus waar hij zelf geen raad mee weet. En vervolgens krijg ik geen bedankje, maar vertelt hij onze leidinggevende hoe goed hij het project afgerond heeft.” vertelde Annette me.

Ze irriteerde zich mateloos aan deze stresskip met haantjesgedrag, maar wist niet hoe ze met zijn gedrag om kon gaan.

Iedereen irriteert zich wel eens aan het gedrag van een andere collega. Sterker nog, soms zijn er collega’s waar veel mensen zich aan ergeren. Ze zeuren en klagen veel, houden je van je werk, ontkennen hun eigen fouten, worden boos als je probeert iets uit te leggen, praten teveel over zichzelf, gaan er met jouw ideeën vandoor, hebben een negatieve uitstraling, willen altijd hun gelijk, roddelen over iedereen, zijn een betweter, pietlut, etc.
 

  Read More...

De kunst van het motiveren voor leidinggevenden

leidinggeven, motiveren, motivatie, gedemotiveerde medewerkers, gesprekken voeren met medewerkers, collega's, werksfeerIedereen wil toch graag enthousiaste, betrokken en goed functionerende collega’s en medewerkers? Dit zijn de mensen die waardevol zijn voor jou en de organisatie, waarvoor jij zelf met plezier naar je werk gaat en waarop je kunt bouwen.
 
Maar soms merk je dat ze minder enthousiast worden en minder lekker in hun vel zitten. Ze raken gedemotiveerd.

  Read More...

Maak jij een verschil in je werk?

persoonlijke effectiviteit, keuzes maken, kiezen, voldoening werk, verschil maken, coach leiden, coaching, Maak jij wel eens keuzes in je werk? Over welk werk je wel wilt doen en welk niet? Of welke klussen je wilt doen en welke niet? Of blijf je altijd hetzelfde doen zonder erbij na te denken of je nog van je werk kunt genieten en toegevoegde waarde hebt voor de organisatie of de mensen met wie je werkt?

Pas geleden stond ik tijdens een bijeenkomst te praten met Danny Groeneveld over werk. We hadden het over voldoening halen uit je werk en Danny vertelde me dat hij het belangrijk vond dat hij ‘verschil maakte’. Hij wilde iets toevoegen in positieve zin aan de organisatie waarvoor hij werkte. Dat gaf hem energie en een gevoel van voldoening.

  Read More...

Hoe je omgeving profiteert van jouw grenzen

coach Leiden, assertiviteit, assertief communiceren, genzen stellen, overtuigingskracht, invloed vergrotenThe man who has confidence in himself gains the confidence of others.
Hasidic Saying

Niet alleen heeft grenzen stellen voordelen voor jezelf, ook je omgeving profiteert mee.
 
De meeste mensen denken dat als ze hun grenzen gaan stellen en assertiever communiceren, ze niet meer aardig gevonden worden of dat ze andere mensen kwetsen. Niets is minder waar!
 

  Read More...
Subscribe
Page 1 of 2First   Previous   [1]  2  Next   Last   

communiceren in je werk, op je werk, assertief, grenzen stellen, leidinggeven, functioneren, feedback, weerstand, faalangst, perfectionisme, comfortzone,

Gratis inspirerende columns & praktische tips in je inbox voor meer zelfvertrouwen, plezier en succes in je werk en je leven!
Volgende keer: 'Ondergesneeuwd raken'
Binnenkort: 'Special voor leidinggevenden!'

Voornaam: *
Achternaam: *
E-mailadres: *
* Verplicht Submit   Cancel      

Geen spam! En ik geef je e-mailadres natuurlijk niet aan derden! Afmelden eenvoudig. 


 

 

Je kunt mij ook vinden op Facebook:    
 


 


Mijn nieuwste columns:

Moet je ook zoveel van jezelf? En wil je dat ook?

5 symptomen van een te hoge werkdruk en 8 tips om hiermee om te gaan

Hoe vergroot je je werkplezier? 20 inzichten


 

Creative Commons Licentie
Columns voor meer succes, plezier en zelfvertrouwen in je werk van Ingrid Bannink is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding 3.0 Unported licentie.


 

 

Home  |  Coaching  |  Trainingen  |  Over Ingrid Bannink  |  Klanten  |  Columns 'Succes in je werk'  |  Contact Login