Hoe je omgeving profiteert van jouw grenzen

En hoe besmettelijk je zelfbewuste uitstraling is!

The man who has confidence in himself gains the confidence of others.
Hasidic Saying

Niet alleen heeft grenzen stellen voordelen voor jezelf, ook je omgeving profiteert mee.

De meeste mensen denken dat als ze hun grenzen gaan stellen en assertiever communiceren, ze niet meer aardig gevonden worden of dat ze andere mensen kwetsen. Niets is minder waar!

Vooral in het begin zullen je collega’s, je klanten, je patiënten, de ouders van de kinderen, je familieleden en al die andere mensen in je omgeving moeten wennen aan je nieuwe manier van communiceren. Ze zullen zich afvragen waarom je niet altijd meer voor iedereen klaar staat, je je niet alles meer laat zeggen en niet elke klus meer aanneemt en bovendien in staat bent rustig te reageren op weerstand van anderen.

Maar na een tijdje zul je merken dat het gedrag van de mensen in je omgeving verandert. Ze zullen besmet worden door jouw rustige en zelfbewuste uitstraling.

Voordeel 1; Een rustige uitstraling is besmettelijk!
De rust en het zelfvertrouwen dat jij uitstraalt, zorgt ervoor dat anderen ook rustig worden. Jij bent namelijk in staat te kiezen voor wat je wilt doen en dit vriendelijk en rustig te communiceren.

Voordeel 2; Gevoel van veiligheid en vertrouwen
Dankzij jouw zelfbewuste uitstraling geef je anderen een gevoel van “het komt wel goed”. Ze vertrouwen erop dat je de situatie volledig onder controle hebt. Ze zien jou als de professional.

Voordeel 3; Meer tijd voor oprechte aandacht voor anderen
Als je je grenzen stelt, maak je keuzes voor wat je wel en niet wilt doen. Je houdt tijd over voor leuke dingen en om aandacht te geven aan mensen uit je omgeving. Dankzij jouw gevoel van rust zal de aandacht oprechter zijn. Mensen voelen aan dat je geïnteresseerd in hen bent.  

Voordeel 4; Positief humeur
Je bent kalmer en hebt meer zelfvertrouwen, je zit lekkerder in je vel en hebt meer tijd. Met andere woorden, je voelt jezelf gelukkiger en opgewekter. En wie wil niet een vrolijke en aardige persoon in zijn omgeving? Daar word je alleen maar zelf blij van.

Voordeel 5; Rimpeleffect
Alle mensen in je omgeving zien en horen hoe je communiceert. Ze zien wat het jou en henzelf oplevert en dat is natuurlijk voor hen ook heel interessant. Je wordt hun voorbeeld. Bovendien zullen ze niet alleen meer rekening met jou gaan houden, maar gaan automatisch ook meer rekening met anderen houden.  

Voordeel 6; Vergroten van je toegankelijkheid
Als je je grenzen stelt op een assertieve manier, investeer je in de relatie met je gesprekspartner. Mensen voelen zich op hun gemak bij je, ze vinden je aardiger en toegankelijker. Ze zullen sneller naar je toekomen om wat aan je te vragen of om een gesprek met je te voeren.

Dus als niet alleen jij, maar ook je omgeving profiteert van het stellen van jouw grenzen. Het verspreidt zich als een inktvlek. Waar wacht je dan nog op? Begin vandaag!