Verlies jij wel eens het overzicht bij het halen van je doelen?

10 tips voor meer overzicht!

Hoe vaak loop jij tegen situaties aan op het werk waarvan je niet weet hoe je er mee om moet gaan? Pieker jij ook wel eens over hoe je je doelen kunt behalen? En zie je alleen maar een grote brei van informatie en problemen voor je? Met andere woorden; zie je door de bomen het bos niet meer en ben je het overzicht kwijt?

Regelmatig coach ik mensen die  graag willen werken aan hun persoonlijke effectiviteit. Ze willen graag leren hun doelen te bereiken maar ze zien zoveel beren op de weg, dat het hen verlamt. Ze willen graag het gevoel van chaos omzetten in een gevoel van innerlijke rust en zelfvertrouwen, maar weten niet hoe. Ik hoor regelmatig een cliënt zeggen: “het is allemaal teveel, ik leer het nooit!” of “Ik kan toch niet kiezen, daarvoor wil ik teveel”.

Vaak help ik hen door hun doelen te structureren, in opeenvolgende stappen op te knippen en daardoor overzichtelijk te maken. Dat geeft allereerst ontspanning en rust. En die ontspanning zorgt ervoor dat ze openstaan voor het aanleren van nieuwe vaardigheden of voor het maken van keuzes.

Wil jij dat ook? Hieronder kun je 10 tips vinden om voor jezelf het overzicht te krijgen en zo je doelen te halen.

1. Heb je voor ogen wat je uiteindelijk wilt bereiken? Wat je einddoelen zijn?
   Beschrijf ze zo concreet en realistisch mogelijk en gun je zelf ook voldoende tijd om ze te kunnen halen.
    
2. Ga dan voor jezelf het proces naar het uiteindelijke resultaat in kaart brengen.
   Zijn er meerdere wegen? Kies voor jezelf de meest aantrekkelijke of kies een aantal wegen als dat helpt om je einddoel makkelijker te halen.
    
3. Knip het proces op in overzichtgelijke stappen.
   Baken de stappen af door ze concreet te omschrijven. Wat is het doel van elke stap, hoe lang wil je erover doen en hoe ga je het doel behalen?
    
4. Maak het niet te moeilijk voor jezelf als dat niet nodig is.
   Soms gaan dingen vanzelf en kleine stapjes zijn ook stapjes vooruit en schrik niet als je soms een stapje achteruit bent gegaan.
    
5. En wees ook bereid om hard te werken als dat nodig is. Niet alles hoeft makkelijk te gaan. Ga de uitdaging met jezelf en je omgeving aan en stap eens uit je comfortzone. 
    
6. En lukt iets niet? Stop ermee en probeer iets anders!
   
   
7. Motiveer jezelf door jezelf af en toe een compliment te geven als je weer een stap dichter bij je einddoel bent.
   
   
8. Heb je het gevoel dat je al weer een poosje niet vooruit bent gegaan?
   Wees geduldig! Keulen en Aken zijn ook niet op één dag gebouwd. Sommige stappen hebben tijd nodig. Gun jezelf die tijd en kijk af en toe achterom om te zien wat je al bereikt hebt.
    
9. Ontspan regelmatig.
   De boog kan niet altijd gespannen staan. Doe af en toe dingen die je leuk vindt. Het helpt te relativeren en even afstand te nemen.
    
10. Tot slot: Ik probeer mensen tijdens het coachen ook in te laten zien dat het heerlijk is om bezig te zijn met het behalen van doelen.
    Daarom: geniet van het proces en van jouw kleine en grote overwinningen. Geniet bovendien van de dingen die niet goed gaan, want ook daar leer je van.

Veel succes! 

Wil je ook tweewekelijks praktisch toepasbare tips en inspirerende artikelen in je inbox ontvangen die je helpen met meer zelfvertrouwen en plezier effectiever te communiceren en professioneler te functioneren in je werk? Neem een gratis e-mail abonnement!

Columns in dezelfde categorie:

Wat een grote grijze olifant te maken heeft met uitstelgedrag

Het belang van helder en duidelijk communiceren

Bereid jij belangrijke gesprekken voor? voor meer invloed en succes

Over de auteur:

Ingrid Bannink helpt mensen en organisaties met hun persoonlijke en professionele groei zodat ze met meer zelfvertrouwen en plezier effectiever communiceren en professioneler functioneren!  

Als enthousiaste en betrokken coach, trainer en adviseur begeleidt ze mensen en organisaties op een vriendelijke en resultaatgerichte wijze vraagstukken en doelen in overzichtelijke stappen op te knippen en tools te ontwikkelen om deze te behalen. Ze gebruikt hierbij een open, oprechte en directe communicatiestijl met respect voor haar gesprekspartner(s).

Wil je bovenstaande gebruiken voor publicatie? Dat mag! Als je het artikel integraal overneemt, een werkende link naar mijn website www.banninkcoaching.nl opneemt onder vermelding van: door Ingrid Bannink - van Doorn van Bannink Coaching & Consultancy en mij hiervan op de hoogte stelt door mij een e-mail te sturen.