Categorieën Columns

 


Agenda

Training Assertief Communiceren

Ontwikkel je assertiviteit en vergroot je zelfvertrouwen

Wil je leren je grenzen te herkennen, te leren hoe je voor jezelf ruimte kunt creëren om zonder druk van buitenaf rustig en ontspannen keuzes te maken? Leren je eigen mening, belangen en ideeën helder en assertief te communiceren en daarmee je zelfvertrouwen te vergroten? Training Assertief communiceren
12 en 26 juni 2012 of 18 september en 2 oktober) 


Coachingspakketten

Naast losse coachingsgesprekken zijn ook een aantal persoonlijk coachingspakketten mogelijk voor meer plezier, zelfvertrouwen en succes in je werk.:

Coachingspakketten Basis en Uitgebreid Persoonlijke groei
Voor je persoonlijke ontwikkeling en professionele groei

Respectvol grenzen stellen 

Voor het ontwikkelen van je assertiviteit! 

Overtuigend communiceren

Voor het vergroten van je overtuigingskracht en je invloed! 

Persoonlijk onderhoudspakket
4 gesprekken per jaar om scherp te blijven op je persoonlijke en professionele ontwikkeling om je doelen te halen!

Mens en Doelgericht leidinggeven
Succesvol leren leiding te geven om samen met je team je organisatie dan wel afdelingsresultaten te behalen!

Zijn er één of meerdere vragen die je bezighouden of heb je een andere vraag voor jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling? Dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen. 

Wordt er ook wel eens over jou heen gewalst?

7 effectieve tips om om te gaan met collega's die hun zin willen doordrijven

communiceren met collega's, assertief communiceren, collega's die hun zin doordrijven, weerstand, afstand nemen, effectief communiceren,

Maaike stapte boos bij me binnen en begint zonder inleiding gelijk te vertellen. “Ik heb het zo gehad. Hij verwacht gewoon dat iedereen zijn orders opvolgt. En als je een andere mening hebt, dan kijkt hij je met zijn neus omhoog aan en vertelt hij rustig en op arrogante toon dat hij bepaalt wat belangrijk is en wat niet. Hij luistert niet naar me, laat me niet uitpraten en drijft zijn eigen zin door. Hij walst gewoon over me heen.”

Na de zoveelste aanvaring met haar collega heeft ze de deur hard dicht gegooid en gezegd tegen haar leidinggevende dat ze weigert nog langer met hem samen te werken. “Is dat de beste oplossing?” vroeg ik haar. “Nee,” grinnikte ze, “maar wel de rustigste.”

Maaike wilde wel anders met haar collega omgaan, maar wist niet hoe.

Daarom 7 effectieve tips om met een collega om te gaan die over je heen walst en zijn eigen zin wil doordrijven. 

1. Primaire reactie uitstellen
Als je je nekharen overeind voelt komen door het gedrag van je collega, stel je reactie uit!

Je hebt een doel voor ogen met het gesprek, houd dit in gedachten. Met een geïrriteerde of boze reactie bereik je alleen maar dat je je collega de gelegenheid geeft om nog harder en feller in discussie te gaan. En je wilt juist weerstand verminderen en dat je collega open gaat staan voor jouw mening. 

Wil je toch graag een boze reactie geven of even spuien, zoek een goede collega op en gebruik hem of haar om even flink je hart te luchten. 

2. Mentale afstand houden 

Hoe vervelend je collega ook doet, houd mentaal afstand en blijf rustig

Jouw gevoel van irritatie kost alleen jou je energie. Je collega heeft er geen last van. Accepteer dat je je collega niet kan veranderen, alleen omdat jij hem of haar irritant vindt. 

3. Voorkom dat je in de verdediging schiet en wees assertief 

Als je collega je probeert aan te vallen (zelfs persoonlijk), blijf bij de feiten en voorkom dat je te emotioneel gaat reageren.  

Vermijd bovendien het opnoemen van allerlei redenen, waarom jij vindt dat het anders moet. Hoe meer informatie jij geeft, hoe kwetsbaarder je jezelf maakt. Wees dus assertief en maak keuzes wat je wel en niet wilt vertellen! Gebruik je sterkste argumenten en die argumenten die ook in het belang zijn van je collega. 

4. Voorkom dat je je overvallen voelt en daarom ‘ja’ zegt 

Als je vooraf weet hoe jij op het gedrag van een collega reageert, dan kun je daarmee rekening houden. 

Bereid je zowel inhoudelijk als mentaal voor, zodat je weet hoe je kunt reageren als je collega zijn zin wilt doordrijven. Stel je grenzen en blijf consequent bij je verhaal. 

5. Meeveren 

Toon interesse waarom je collega het op zijn manier wilt doen en vat dit samen. 

Vraag door. Je collega voelt zich begrepen en zal daardoor eerder bereid zijn naar jou te luisteren. 

6. Vragen stellen om een boodschap te geven 

Verpak je boodschap in de vragende vorm. Hiermee zet je je collega actief aan het nadenken en voorkom je dat jij of zij zijn hakken in het zand zet. 

Bijvoorbeeld: “Je wilt graag dat het systeem over twee dagen online gaat. Dat kan, maar dat kost extra geld, omdat er veel mensen zullen moeten overwerken. Op welke manier ga je dat budget regelen?” of “Je wilt dat ik nu gelijk de offerte voor je maak, omdat je dat je klant hebt beloofd. Ik ben echter bezig met de offerte van een andere accountmanager die ook haast heeft. Wil je even met hem overleggen welke voorrang heeft?” 

Je maakt duidelijk dat wat je collega per se wil, consequenties heeft. En dat hij hiervoor zelf verantwoordelijk is. En wie weet heeft hij of zij wel al nagedacht over een oplossing. 

Tot slot: 

7. Accepteer dat het niet altijd lukt om goed te communiceren met stoomwalsen 

Mocht je toch een keer uit je vel springen of op een andere manier reageren die je eigenlijk wilde vermijden, wees dan niet te streng voor jezelf. 

Iedereen heeft wel collega’s waar de communicatie stroef mee loopt. Soms verlies je gewoon je geduld en reageer je primair. Laat het los en ga ervan uit dat het de volgende keer wel lukt om geduldig en met afstand te communiceren. 

Succes! 


 Wil je ook tweewekelijks praktisch toepasbare tips en inspirerende artikelen in je inbox ontvangen die je helpen met meer zelfvertrouwen en plezier effectiever te communiceren en professioneler te functioneren in je werk? Neem een gratis e-mail abonnement! 


Columns in dezelfde categorie

Als een collega niet tegen kritiek kan...

Omgaan met lastige collega's; van streskippen tot haantjesgedrag

Vind je het ook lastig om met weerstand om te gaan?


Over de auteur:

Ingrid Bannink helpt mensen en organisaties met hun persoonlijke en professionele groei zodat ze met meer voldoening en zelfvertrouwen effectiever communiceren en professioneler functioneren!
Als enthousiaste en betrokken coachtrainer en adviseur begeleidt ze mensen en organisaties op een vriendelijke en resultaatgerichte wijze vraagstukken en doelen in overzichtelijke stappen op te knippen en tools te ontwikkelen om deze te behalen. Ze gebruikt hierbij een open, oprechte en directe communicatiestijl met respect voor haar gesprekspartner(s).

Wil je bovenstaande gebruiken voor publicatie? Dat mag! Als je het artikel integraal overneemt, een werkende link naar mijn website www.banninkcoaching.nl opneemt onder vermelding van: door Ingrid Bannink - van Doorn van Bannink Coaching & Consultancy en mij hiervan op de hoogte stelt door mij een e-mail te sturen.
Print Bookmark and Share

Return to previous page

communiceren in je werk, op je werk, assertief, grenzen stellen, leidinggeven, functioneren, feedback, weerstand, faalangst, perfectionisme, comfortzone,

Gratis inspirerende columns & praktische tips in je inbox voor meer zelfvertrouwen, plezier en succes in je werk en je leven!
Volgende keer: 'Ondergesneeuwd raken'
Binnenkort: 'Special voor leidinggevenden!'

Voornaam: *
Achternaam: *
E-mailadres: *
* Verplicht Submit   Cancel      

Geen spam! En ik geef je e-mailadres natuurlijk niet aan derden! Afmelden eenvoudig. 


 

 

Je kunt mij ook vinden op Facebook:    
 


 


Mijn nieuwste columns:

Moet je ook zoveel van jezelf? En wil je dat ook?

5 symptomen van een te hoge werkdruk en 8 tips om hiermee om te gaan

Hoe vergroot je je werkplezier? 20 inzichten


 

Creative Commons Licentie
Columns voor meer succes, plezier en zelfvertrouwen in je werk van Ingrid Bannink is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding 3.0 Unported licentie.


 

 

Home  |  Coaching  |  Trainingen  |  Over Ingrid Bannink  |  Klanten  |  Columns 'Succes in je werk'  |  Contact Login